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A LAS 8 EN EL BALCÓN, DUELO INFANTIL Y COVID-19

Y como lo prometido es deuda, aquí os traigo el "proyectito" que os anunciaba ayer por Instagram y Facebook: Un cuento para acompañar el duelo infantil en el marco del Covid-19.

Este proyecto no es solo mío, como veréis si os lo descargáis, también es de mi hermana, una de las mejores psicólogas que conozco. Ha sido un trabajo colaborativo que hemos querido hacer entre las dos con el único objetivo de ayudar a las familias que hayan perdido a un ser querido, en medio de las circunstancias tan excepcionales que hemos vivido estos meses, a acompañar a los niñ@s en su duelo.

Por desgracia, durante el confinamiento, estuvimos a punto de vivir una situación parecida y nos dimos cuenta de que, llegado el caso, no había recursos para el duelo en niños con circunstancias tan concretas: en aislamiento, sin poder despedirse de sus seres queridos, sin apenas tener noticias de ellos, sabiendo que estaban solos, sin poder ni siquiera oficiar un funeral...

Así que mi hermana me animó a e…

RECONCILIÁNDOME CON EL POSTPARTO EN EL HOSPITAL (LA HISTORIA DE M)

De nuevo necesito desconectar un poco (que no olvidarme) de lo que está pasando ahí fuera, pensar en otras cosas para afrontar los días de otra manera e intentar mantener a raya la ansiedad. Así que os aviso... de que estoy escribiendo mucho últimamente 😂.
Hoy continúo con la Historia de M. En el post del parto os contaba que mi M había nacido pisando fuerte y curando alguna heridilla que tenía por ahí enquistada... Pues en el postparto ha seguido en esta línea. 
Esta vez sí que me he sentido cuidada por mi entorno durante el postparto, he notado preocupación por cómo me encontraba yo después de nacer M y... ¡ha sido genial sentirme tan tenida en cuenta! Así que entre eso y que M "ha puesto" las cosas súper fáciles, cuando me escribían para preguntarme qué tal estaba yo, casi siempre respondía que estaba siendo el postparto de la reconciliación. 
Y es que es así como lo siento. Muchas cosas de M, o de lo que está sucediendo actualmente, me  han recordado al postparto de S,…

BIZCOCHO FÁCIL DE YOGUR: S "ESCRIBE" SU PRIMERA RECETA

Hoy os enseño esta receta tan fácil para hacer con los peques. Fue la Receta de San Valentín que preparamos para J este año... sí, mejor tarde que nunca... pero es que, como podéis leer en el título, ha marcado un "hito" en nuestras vidas 😂.

La receta en sí no tiene mucho misterio (como todas mis recetas 😂) porque lo de cocinar ya sabéis que no es lo mío, así que tengo que tirar de las más facilonas que encuentro... Por eso creo que es perfecta para que la hagan los peques prácticamente solos.
Además, en esta ocasión, preparé el librito de la receta dejando huecos para que S, que ya va controlando la escritura de cifras numéricas, escribiera él mismo las cantidades de cada ingrediente mientras yo "las miraba en Internet"... ¡No os imagináis lo motivadísimo que estaba! Tanto que luego a la hora de hacer el bizcocho seguía con un subidón de energía tal... que creo que habría sido mejor escribir la receta un día y cocinar al siguiente 😁 (así que tomo nota para las…

EL PARTO MÁS LARGO, DURO Y BONITO "DE LA HISTORIA"... ¡BIENVENIDO M!

Pues por fin, un mesecito después, os presento a #bebé3... ¡Os presento a M! 
Cuando dí a luz me moría de ganas por escribir este post pero ya sabéis cómo va esto de los recién nacidos y el "tiempo libre" (y si tienes más hijos a los que atender ya... olvídate del todo), así que más o menos las dos primeras semanas me las pasé absorbida por M (solo dos semanas... ¡increíble!) y justo cuando me senté en el ordenador para presentaros a M... ¿sabéis qué pasó? Sí, exacto, el Confinamiento. 
Con todo lo que estaba pasando... la verdad es que no tenía cabeza para escribir sobre M 😩 ¡cómo iba a escribir sobre algo así con la situación que estamos viviendo! No me salía... pero llegados a este punto me he dado cuenta de que actualmente (2 semanas de confinamiento "oficial" después, porque nosotros llevamos 2 más...) NECESITO escribir sobre algo que no sea el COVID-19, necesito leer otras cosas que no sean sobre el Coronavirus, pensar en cosas distintas al Coronavirus, habl…

UN DÍA "IDEAL" EN NUESTRA VIDA SIN COLE

Ayer os compartía las claves que he aprendido que son fundamentales a la hora de organizarme con los niños en casa e "intentar llegar a todo" y os prometía que hoy os iba a contar cómo sería un día "ideal" en nuestra vida sin cole y os subiría un PDF para que pudierais hacer vuestro propio cuadro de rutinas en casa. 
Y aquí está el prometido post 😉 ¡Espero que os sirva de ayuda!
Antes que nada...
Es importantísimo resaltar que en el título pone: Un día "IDEAL" (ideal + comillas). Esto es porque, como os contaba en el post anterior, aquí cada día es diferente. Lo importante para mí está en acompañar individualmente las necesidades de cada uno de mis hij@s y muchas veces damos una patada a "los horarios" para cubrir estas necesidades
Así que este esquema es el ideal que nos hemos planteado para cada día, pero teniendo muy en cuenta que no es algo rígido o inamovible, si hay que mover, suprimir o cambiar cosas en beneficio de alguien, se mueven …

NIÑOS SIN COLE Y TELETRABAJO... CÓMO INTENTAR "LLEGAR A TODO"

Desde que empecé con esto del blog mucha gente me ha preguntado que cómo lo hacemos, que de dónde sacamos el tiempo, qué cómo "llegamos a todo" con los niños siempre en casa (os recuerdo que mis hijos de 4 y 2 años no van al cole)...
Siempre me he resistido un poco a responder a esta pregunta porque aquí, aunque tenemos un mínimo de rutinas establecidas, no tenemos horarios tan rígidos como las familias que sí llevan a sus hijos al cole o trabajan fuera de casa. En resumen: cada día es un mundo y vamos atendiendo las necesidades que van surgiendo cada día, ese es uno de los principales motivos por los que no llevamos a nuestros hijos al cole de hecho, poder atender cada una de "sus cosas" de manera individualizada. 
Peeeero con esto de la cuarentena por el Coronavirus, me he encontrado con la realidad de que para muchas familias está suponiendo un verdadero quebradero de cabeza la organización diaria con los niños en casa y el teletrabajo. Así que se me ha ocurrid…